いつもありがとうございます。
卑弥呼ロマンの湯、
トレーニング室(機能回復訓練室)から
８月開講新スタジオ教室のご案内です！

【時短エクササイズ】
８月は毎週水曜日！
４回開催を予定しております。
※８月は５回水曜日がありますので、
17日のお盆の週はお休みをいただきます。
時間は19:30～20:00(30分間)
料金は月４回で3,200円！
都度参加で1回850円！
インストラクターは一番ケ瀬勝彦先生

３０分間のプログラムです！
ボクシングの動きを用いた有酸素運動や、自重トレーニングなど、
動いて休んでを繰り返す
インターバルトレーニング！
緩急をつけることで、より効果的に
シェイプアップできます！

短い時間でたくさん汗をかいて、
夏に向けて楽しく美しいカラダを手に入れましょう！

プログラムは20時までですので、
その後はゆっくり温泉に浸かって帰るのも最高かと！

ご予約まだまだ受付しております！
都度参加も大歓迎です！
まずは１回だけやってみようかな？という方も大大大歓迎！
定員に達し次第受付を終了させていただきますので、お急ぎください！

その他スタジオ教室では、いろいろな
プログラムをご準備しております。
お問い合わせは
卑弥呼ロマンの湯 トレーニング室まで！

皆さまのご来館を心からお待ちしております。